صوموا وتوبوا ولا تخافوا
أشخين ديمرجيان - نُعبّر في زمن الصوم عن زهدنا في مباهج الحياة الدنيا لذلك يكون "الفرح الروحاني" ثمرة الصوم الصادق. وذاك "الفرح" هو أقوى من المعاناة مهما كانت شديدة... وفي هذا المعنى يقول القديس موسى الأسود: "خبز وملح مع الهدوء وراحة البال، أفضل من أطعمة شريفة مصحوبة بالهموم والأحزان".
والقدّيس أفرام السرياني: "ثمين هو الصوم الطاهر أمام الله، وهو محفوظ ككنز في السماء. الصوم سلاح أمام الشرير، وترس نقاتل به سهام العدو".